In het coachtraject gaan we samen aan de slag, zodat jij jouw innerlijke reis kunt gaan maken. De reis naar jouw hart, naar jouw verlangens, naar je innerlijk weten en naar de kern van jouw zijn. Op die manier leer je je kwaliteiten en talenten te (her-)ontdekken en hoe dat in te zetten, krijg jij jezelf beter in beeld. Het helpt je zeker om bewuster in het leven te gaan staan, om contact te maken en te luisteren naar de stem van jouw intuïtie / hart.

Hierbij maak ik gebruik van verschillende tools. Dat kan met bijv. Hartritme zijn of met een opstelling. Ook zet ik wel eens oefeningen in vanuit de Coachopleiding of vanuit de yoga. Weet dat het met jou afgestemd wordt! Coachen gebeurt, afhankelijk van het weer en wat bij jou past, binnen e/o buiten.

Het vergt moed om zo met jezelf aan het werk te gaan….om naar jezelf te kijken. Dat kan best confronterend zijn. Maar je doet het niet alleen en ik begeleid je daar graag bij. Je geeft jezelf als het ware een cadeau, omdat je dat waard bent!